Übergewicht kann bei Ratten zu schlimmen Krankheiten führen wie z.B. Bumblefoot, Tumoren, oder so. Um das zu verhindern sollte man Ratten nicht nur immer vor den vollen Futternapf setzen, sondern sie sollen sich auch mal ihr Futter erarbeiten müssen.

Dafür eignen sich Klopapierrollen, die mit Zeitung an beiden Seiten verschlossen und mit Katzentrockenfutter gefüllt werden. Dann müssen die Ratten erstmal an das Futter ran kommen. Um es noch ein bisschen schwieriger zu machen kann man die Rollen auch aufhängen. Natürlich kann man die Rollen auch mit anderen Sachen befüllen.

Außerdem kann man Obst und Gemüse in Gitterbällen anbieten, anstatt es nur aus einem Napf anzubieten.

Nageringe kann man an einer Schnur aufgehängt durch den Käfig spannen.

Drops - richtige Kalorienbomben - können in einen geöffneten Kiefern- oder Pinienzapfen gesteckt werden, das sieht nicht nur schön aus, sondern die Ratten haben auch gleich noch ein Spielzeug.

Das gelbe Innenleben von Überraschungseiern kann man auch wunderbar verwenden um seine Ratten zu beschäftigen. Man kann kleine Futterstückchen reintun, das raschelt schön und die Ratten sind mit aufknabbern beschäftigt. Wie bei den Klopapierröhren kann man die Hüllen auch aufhängen.

Ein kleines Schüsselchen mit Wasser kann im Sommer gut als Rattenfitnessgerät genutzt werden. Ins Wasser kann man Mais, Gurken oder ähnliches Gemüse geben, die Ratten angeln dann nach den Dingen. Bitte darauf achten, dass die Tiere keinen Zug bekommen und krank werden. Deswegen nicht dauerhaft anbieten und nach dem Spielen sollten alle Tiere gut abgetrocknet werden.